SKE48川合杏奈がどう変わっていくか楽しみだな！！！

from SKE48川合杏奈がどう変わっていくか楽しみだな！！！

745: 2016/12/13(火) 19:18:08.08 id:zkxSkqRA0

2016.12.13 19:16

杏奈☆ビタミンC
http://bit.ly/2hDcOua

話は変わります…

本日12月13日はビタミンの日ですね〜??━(?∀?)━!

ビタミンには色々な種類があってそれぞれ効果が違いますが
今回は私が大好きなビタミンCについてお喋りしたいと思います(⌒▽⌒)

ビタミンCの効果は
美白・美肌に良いとして有名ですね
メラニン色素の沈着を防いでくれちゃうみたいです(*?∀?*)

それ以外にも
免疫力UP☆老化予防☆病気予防☆ストレス緩和
など沢山の嬉しい効果があります☆

私はビタミンCのサプリメントを愛用していて毎日毎食は飲みませんが
肌の調子が悪い時、怪我をした時等は毎食後に適量の数だけ飲んでいます〜

皆さんも良かったらいかがですか〜？(?´∀｀)?

今日は記念すべきビタミンの日
という事で
サプリメントからではなく
野菜を沢山食べてそこからビタミンを摂取したいな〜と思い
先日美紅ちゃんから教えてもらった
新鮮な野菜を売りにしてるバイキングに行ってきました
が、営業時間外でしたΣ(?д?lll??

1人でバイキングなので迷惑にならない時間帯を選びましたがそういう時間帯は閉めてるみたいで…

スマートフォンのホームボタンが壊れてあまり触りたくなかったので営業時間を調べずに行ったんですよね（ _ _ ）……….o

皆さんもモリモリ野菜を食べやさい
ってダジャレを言いたかったです笑

というわけで
急遽予定を変更し
ホットレモンを作る事に！
初めてでしたがとっても簡単に作れました?(´∀｀)????

作ってる時はレモンの汁が飛んで目に入るのでメガネをかけながらです

檸檬汁ブシャーー！
*?゜??*:.?..?.:*?'(*?▽?*)’?*:.?. .?.:*?゜??*

美味しかった…(´∀｀=)

皆さんも
本日12月13日は
酸性の汁をブシャーーしてみませんか？
賛成━(?∀?)━！！

　→ 続きはこちら http://bit.ly/2hD2p1w